LE STUDIO

Ici, les cours se font en tout petit groupe - 5 personnes max- parce que c'est ce qui permet de créer une vrai qualité de présence et d'échange. Ça me permet de vous accompagner de près, de corriger, d'adapter chaque mouvement selon votre corps, vos besoins, votre énergie du jour. Le Pilates, ce n'est pas juste "faire une séance" : c'est apprendre à mieux connaître son corps, à bouger plus consciemment, et à emmener tout ça avec soi dans la vie de tous les jours.

Je continue à me former chaque année, à travers des stages et des formations, pour vous proposer des cours toujours plus riches, variés et efficaces.

Au studio, on pratique sur tapis et avec appareils, pour profiter pleinement de tout ce que le Pilates peut offrir- dans une ambiance conviviale, à l'écoute, et toujours personnalisée.

Welcome to The Pilates Corner!

 

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